白癜风这种皮肤病相信大多数人都知道，但是了解的不多，即使是这样不少人对白癜风还是非常害怕的，因为这种皮肤病会在患者身上出现很多白斑，患者的容貌也因此受到了严重的损害。如果得了白癜风长期不治疗或者久治不好，还会导致许多其它并发症的发生，像是甲状腺糖尿病等等，因此做好白癜风的预防是很重要的，尤其是耄耋之年的老人。
一、避免皮肤外伤和暴晒，尤其是夏季阳光强烈的时候，皮肤受到外伤是很容易引起白癜风发生的，为了预防沈阳最好的白癜风医院白癜风的发生大家在日常生活中一定要注意保护好皮肤，出门在外做好遮阳工作，老了喜欢晒太阳的习惯要改，尽量不要让皮肤受到外伤，如果不小心让皮肤受到了外伤，一定要及时对伤处进行正确的包扎处理，不能因为伤口小就不在意，我们要知道白癜风往往就是因为这样出现的，还有如果皮肤长时间在阳沈阳哪家医院治白癜风好光下暴晒，皮肤受到二次创伤，更加不利于病情的恢复。
二、要有一个合理的饮食。想要预防白癜风这种疾病的发生，平时做到不挑食是很重要的，这点老年人和儿童都要做到，这两个群体对饮食一般比较挑剔，并且如果长期处于偏食的情况当中，身体的免疫能力就会降低，在身体免疫力低的情况下是很容易患上白癜风等疾病的。除此之外还要多注意不能吃刺激辛辣的食品，尤其是现在是冬天，吃火锅是很多人的选择，但是一定要注意不要吃辣的汤底，不然会导致病情加重的。
三、提高自身免疫力。当身体的免疫力低下时，对于外界的抵抗力就不强，就很容易受到疾病的侵袭。大家在日常生活中一定要注意提高自身的免疫能力，这样才能预防多种疾病的来袭，比如平时可以多锻炼身体，不能过于劳累要保持充足的睡眠。